ゴルフとフィットネスの融合、さらなる健康への第一歩！

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営業時間：平日 8:30～22:00
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ココロとカラダの憩いの場

ゴルフレンジで身体を鍛える

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屋外ゴルフレンジのため開放感が違う
check_box 筋力トレーニングによりスイング力を向上
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筋トレ以外にも柔軟性を高めるストレッチマシン
check_box ゴルフ初心者から上級者まで対応の指導
check_box 体力強化やダイエットにも効果的なメニュー
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アフタートレーニングには温泉・サウナでリラックス
check_box フィットネスとゴルフを結ぶ新しいスタイル

ゴルフとフィットネスを両立させることで、心身の健康を一層高めましょう。当フィットネスクラブウスイでは、最新のジム、スタジオ以外にも屋外ゴルフレンジがあり、1日を通してリフレッシュできる施設です。また、ゴルフの後は温泉、サウナでリラックス！

シニアのためのフィットネスプログラム

年齢に優しい、健康のための一歩

Point 01

安心して参加できる体制

フィットネスクラブウスイでは、シニア向けに合わせたフィットネスプログラムも提供しております。年齢に応じた体力メニューを取り入れ、皆様が安心してトレーニングできる環境を整えています。
Point 02

健康維持のためのサポート

シニア世代の方々の健康維持や生活の質を高めるために、無理のない運動を提案しています。身体を動かすことが習慣となり、日常生活がより活発になるようサポートします。
Point 03

仲間と一緒に楽しむ

プログラムには多くの仲間が参加するため、コミュニケーションを楽しみながら運動できます。一緒に運動することで、心も体もリフレッシュし、健康的なライフスタイルを維持するお手伝いをします。

フィットネス体験クラスのご案内

私たちのフィットネスクラブでは初心者向けのフィットネス体験フェアを開催しています。運動が初めてという方でも安心して参加できるプログラムをご用意し、誰でも気軽に運動の楽しさを実感できます。このクラスでは、シンプルでありながら効果的なエクササイズを通じて、身体を動かすことの喜びを感じていただけるよう工夫しています。
はじめはインストラクターのサポートを受けながら、自分のペースで運動を楽しむことができます。基礎的な動作から始まり、徐々に自身の体力や成長に合わせた内容へと進めていくため、無理なく順調にステップアップできます。
また、レッスンでは他の参加者と一緒に行うことで、自然と仲間意識が生まれ、お互いに励まし合いながら取り組むことができる環境が整っています。仲間と共に運動を楽しむことで、モチベーションも高まり、続けやすいフィットネス習慣を身につけることができます。
当クラブは運動を通じて健康を推進するだけでなく、楽しさや仲間との交流を大切にしています。初めての方にとって新しい一歩を踏み出すための理想的な場所です。ぜひこの機会に、体験フェアにご参加し、身体を動かす楽しさを体感してください。

充実したサポート体制

フィットネスクラブウスイにはマシンジム内にインストラクターが常駐しておりますので、運動が苦手な方に優しいスポーツクラブです。

会員様のニーズに基づいたトレーニングプランを提案し、運動の楽しさを実感しながら無理なく続けられるように導きます。新しい環境での運動は不安を感じるかもしれませんが、その不安を取り除くために初心者向けの簡単なエクササイズからスタートできるプログラムを用意しています。

さらに、体験フェアでは初回利用時にインストラクターによる丁寧な指導が受けられるため、基本的な動きやフォームの確認ができます。

またトレーニングを続ける中で、さらなるステップアップを目標としている方や、今のトレーニングでお悩みの方にもアドバイスを行い、楽しく続けられるようなサポートをしております。

フィットネスを通じて自身をしっかり形成し、充実したライフスタイルを実現するための第一歩を、ぜひ私たちとともに踏み出しましょう。